Lerne deinen Ayurvedatypen als deinen Schlüssel zu einem gesunden Leben kennen - körperlich, seelisch und emotional! In der Ayurvedalehre unterscheidet man zwischen drei Doshas - Lebensenergien - Jedes dieser Doshas setzt sich aus zwei der fünf Grundelementen Luft, Äther, Feuer, Wasser, und Erde zusammen: Vata (Luft, Äther), Pitta (Feuer, Wasser), Kapha (Wasser, Erde). Man geht davon aus, dass in jedem Menschen alle drei Energien vorhanden sind. Eine, bei vielen Menschen auch zwei dieser Doshas davon sind von Geburt an in höherem Maß ausgeprägt, eines bzw 2 in etwas geringerem Maße. Dies bestimmt deine ganz individuelle Konstitution. Nicht selten gerät dieses individuelle Verhältnis der Doshas aus dem Gleichgewicht, z. B. durch Stress, nicht optimale oder falsche Ernährung, einen ungesunden Lebensstil, emotionale Belastungen, Traumata, ungesunde Beziehungen, ein Job der nicht erfüllend ist, mangelnde Bewegung oder Bewegung die nicht für dich geeignet ist... So entsteht eine Disbalance und der Beginn von Krankheit. Kennt man seinen Konstitutionstyp, kann man oft mit einfachen und vielseitigen Mitteln einwirken, die Doshas wieder ins Gleichgewicht bringen und den Körper in einen heilsamen, gesunden Zustand zurückbringen. Die Aurvedaanalyse umfasst: - Pulsdiagnose - Zungendiagnose - große Anamnese unter ayurvedischen und ganzheitlichen Kriterien - Kinesiologische Test - Gr Blutbild (extern zu erstellen) Deine Auswertung bekommt du schriftlich, inkl Therapie,- und Ernährungsempfehlungen und Ernährungslisten. Dazu kommen Empfehlungen für eine gesunde Lebensweise aus Ayurvedagesichtspunkten zu verschiedenen Themen wie Schlaf, Düfte, Farben, Bewegung, Entspannung, Ernährungsgewohnheiten… Neugierig geworden? Gerne erstelle ich eine Ayurvedaanalyse von dir und berate dich ganzheitlich.

"Massage ist eine der feinsten Künste, sie ist nicht nur eine Frage des Könnens, sie ist eine Frage der Liebe." -Osho-

Lass dich berühren von sehend, fühlenden Händen und umfließen von warmen Ölen. Durch das Fließen der Hände über den Körper erfahren wir so viel, so kann Verbindung und Heilung entstehen. Wenn du möchtest - bist du herzlich eingeladen eine Ayurvedamassage (Abyanga) zu erfahren

Ein Ayurveda Entgiftungsprogramm/Darmsanierung - Dein Weg zurück in deine volle Energie! Unser körpereigenes Entgiftungssystem ist leider oft ziemlich überfordert mit den alltäglichen Belastungen durch Umwelt, Ernährung und Stress. Dabei ist dieses System aus zahlreichen, im Körper zusammenwirkenden Organen und physiologischen Prozessen ein Urquell der Gesundheit und muss lediglich von Zeit zu Zeit wieder aktiviert werden. Es gibt es eine Entgiftungskur aus dem Ayurveda, die man trotz Arbeit, Alltag und Sport sehr gut durchführen kann, ohne ständig Hunger zu haben und sich schwach zu fühlen, wie es oft beim Heilfasten der Fall ist. Es geht dabei in erster Linie um die Entgiftung des Körpers, damit dieser seine natürlichen Ressourcen und Selbstheilungskräfte wieder voll entfalten kann. Dabei könne z.B. Allergien und Entzündungen im Körper gelindert und geheilt werden oder ständige Müdigkeit, Abgespanntheit und Antriebslosigkeit überwunden werden. Auch bei chronischen Erkältungen, Hautproblemen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, stärkt diese Form der Entgiftung das Abwehrsystem, verbessert den Stoffwechsel, saniert den Magen-und Darmtrakt. Das Programm zur Entgiftung und Aktivierung umfasst 10 Tage oder 3 Wochen und beinhaltet: - Die große Konstitutionsanalyse inkl. der Erarbeitung einer Lebensmittelauswahl, abgestimmt auf deinen Konstitutionstyp - wöchentliche, begleitende Massagebehandlung - Unterlagen und Rezepte - Wöchentliche Telefontermine. - Abschlussanalyse und Beratung zum Übergang und evtl einer zukünftigen Ernährungsweise. Wenn dich das anspricht, begleite ich dich von Herzen gerne durch diese, auf allen Ebenen ganz besondere Zeit.

Ganzheitliches Arbeiten Manchmal sind die Schmerzen oder Leiden des Körpers verschwunden und es ist dennoch nicht alles gut - etwas fehlt und das kannst du fühlen. Und manchmal kommen die Schmerzen auch immer wieder oder gehen gar nicht erst weg. Manchmal scheint es vielleicht, als wäre der Körper geheilt, physisch hat sich etwas verändert, doch etwas entzog sich der Heilung… Denn meist genügt es nicht den körperlichen Aspekt einer Krankheit oder eines Leidens zu betrachten und zu behandeln um zu heilen. Was es dann braucht, ist einen Blick auf die nicht medizinische Sicht des Leidens. Dieser lässt uns die Zusammenhänge zwischen unserem fein- und grobstofflichen Körper und unserem Energiefeld verstehen. Heilen auf diesen Ebenen heißt Verbindung schaffen und allen Aspekten die einen Anteil haben, Raum zu geben. Der Feinstoffliche Körper, die Energiebahnen, die Marmapunkte, die Chakren und unser elektromagnetisches Feld, unsere Aura sind für viele Menschen nicht wahrnehmbar und dennoch wichtiger Bestandteil unseres Systems, die für die Heilung eine wesentliche Rolle spielen. Hier finden wir alle Informationen, die entweder zu körperlichen Leiden führen oder bereits geführt haben, sowie die Antworten auf Heilungsmöglichkeiten und Grenzen der Heilung. In der östlichen Medizin, ob im Ayurveda, der chinesischen Medizin oder auch bei vielen Urvölkern ist dieses Wissen um Heilung und der Zugang dazu seit vielen Jahrtausenden selbstverständlich. Um so wichtiger ist es, dass auch der Westen wieder seine Anbindung an dieses Wissen über Heilung findet und anwendet, damit Körper, Geist und Seele dauerhafte heilen können. Ein ganz wichtiger Aspekt dabei ist das Verstehen und Anerkennen, dass es jedoch nicht immer möglich ist, diesen gesunden Zustand zu erreichen, den wir uns so sehr wünschen. Heilen im ganzheitlichen Sinn bedeutet auch, Schwerkranke oder Sterbende auf ihrem Seelenweg zu begleiten, damit sie sich aussöhnen können mit ihrem Leben, Schmerzen zu lindern und sie dabei zu unterstützen loszulassen, anzunehmen und zu verstehen. Die Kinesiologie ist hier bestens geeignet auf allen Ebenen zu forschen und zu arbeiten. Sie führt uns ganz klar und eindeutig über den Körper, unser ganzes System, die fein und grobstofflichen Bereiche dorthin wo wir bestimmte, für uns negative, blockierende und krankmachende Lebensentscheidungen und Einstellungen und entsprechende Verhaltensmuster entwickelt haben und zeigt uns die Möglichkeiten damit zu arbeiten, sie loszulassen, sie anzuerkennen oder sie umzuschreiben. Hier können wir dann beispielsweise finden, was uns wirklich Druck macht und zu unserem zu hohen Blutdruck führt oder was uns wahrhaftig auf den Magen schlägt und zu Magenschmerzen, Geschwüren usw. führt, so schwer auf unseren Schultern lastet und unsere dauerhaften schmerzlichen Verspannungen auslöst, unsere Knie und Beine am Laufen hindert und uns nicht auf unserem Weg vorwärts gehen lässt, warum uns andere Schmerzen immer wieder zu einem Stopp zwingen, unser Kiefer nachts malmen und knirschen muss oder ein anderes Leid uns vielleicht immer zwingt unser Leben anzuhalten. Mit dieser ganzheitlichen Arbeit möchte ich Licht ins Dunkel bringen in deinem Leben und dir Mut machen, dir all die Anteile anzusehen die zu dir gehören, die Teil deines Systems und deiner Leiden und Beschwerden sind. Ich möchte dir Mut machen, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen, genau hin zu sehen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Gerne gehe ich diesen Weg mit dir zusammen und unterstütze dich mit meiner Arbeit

Es handelt sich um eine alternativmedizinische Heilmethode, um (schmerzhafte) Blockaden im Körper zu finden und zu lösen. Mithilfe des Muskeltests wird das Problem lokalisiert und anschließend durch gezielte kinesiologische Übungen für einen freien Fluss gesorgt. Die professionelle angewandte Kinesiologie (AK) ist eine ganzheitliche Methode, die eine Balance unserer Lebensenergie bewirkt und unser System als Ganzes ausgleicht. Dies ist auch das Ziel im Ayurveda. Ich nutze das Hauptinstrument der AK, den Muskeltest, zum Austesten von Störfaktoren und Blockaden körperlicher oder seelischer Art, um so noch besser eine geeignete Therapie-bzw. Behandlungsform für dich zu finden. Auch in den Ayurvedaanwendungen kommt dies zum Tragen. Auch Nahrungsmittel, Ergänzungsstoffe, Medikamente u.v.m. können auf diese Weise auf ihre Verträglichkeit geprüft werden.

Manchmal gehen Schmerzen nicht weg, egal was man versucht oder kommen immer wieder… Oft braucht es daher einen Blick tiefer, einen Blick genauer... einen Blick auf das ganze System. Das System in dem alles entstanden ist: der Schmerz, das Leid, die Erschöpfung, die fehlende Energie... wie auch immer sich der Schmerz bei dir äußert oder du ihn benennst. Ich betrachte gerne mit dir zusammen dein individuelles System und begleite und unterstütze dich in deinem ganz individuellen, ganzheitlichen Heilungsprozess mit Behandlungsmethoden aus der manuellen Therapie, der Physiotherapie, der Osteopatie, der Craneo-Sacral Therapie, der Kinesiologie, der Akupressur, der Dorn/Breuß Methode und der Körpertherapie. Wenn dich das anspricht, lass uns gerne gemeinsam auf deinen schmerzfreien Weg machen.

Schröpfen ist wohl eine der ältesten Therapieformen und bei einer Vielzahl von Beschwerden hilfreich, vor allem aber, um an tief liegenden Verspannungen zu arbeiten. Bei der Behandlung werden die Schröpfköpfe durch Erzeugung eines Unterdrucks auf die Haut aufgesetzt. Dadurch kommt es zu einer verbesserten Durchblutung, einer Förderung des Stoffwechsels und zur Aktivierung des Lymphsystems. Außerdem entsteht eine Sogwirkung auf das Bindegewebe, wodurch Adhäsionen (Verklebungen) gelöst werden können. Was unser Körper kennt und was ihm meist vertraut ist, ist der Druck von außen, d.h. ein verspannter Muskel erfährt üblicherweise von außen manuellen Druck bei der Behandlung. Manchmal ist es jedoch ratsam und zielführender den Muskel eine genau gegenteilige Erfahrung machen zu lassen, wie z.B. den Unterdruck, den Sog, der während der Schröpfbehandlung entsteht, damit er nachhaltig loslassen kann und nicht mehr dagegen halten muss. So werden Blockaden, Verspannungen und Stagnationen nachhaltiger gelöst. Die Lebensenergie, kann wieder freier und harmonischer fließen.

Mit dem Kinesiologie-Tape lassen sich schmerzhafte Erkrankungen des Muskel, Sehnen- und Skelettapparates therapieren. Wie eine zweite Haut dehnt sich das Tape und zieht sich wieder zusammen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Dabei wirkt es schmerzlindernd, stoffwechselanregend, stabilisierend oder entlastend, je nach Art der Tapeanlage.

Anwendungsmöglichkeiten: - Rückenschmerzen (z.B. Lumbago, HWS-Syndrom, Ischialgie...)

- Muskelverletzungen und -beschwerden (Zerrungen,Faserrisse, Tonusveränderungen, Dysbalancen...)

- Schulterbeschwerden (z.B. Schulterinstabilitäten, Entzündungen, Zustand nach Schulterluxationen oder Operationen...)

- Gelenkbeschwerden (z.B. Bandverletzungen, Instabilitäten, Arthrose, Schwellungen...)

- Sehnenbeschwerden (z.B. Sehnenscheidenentzündungen...)

- Frauenheilkunde und Schwangerschaft

- Überlastungsschäden an Muskeln, Bändern und Sehnen

- Fehlhaltungen, Haltungsschwächen, Fehlstellungen

- Kopfschmerzen, Migräne

- Lymphabflussstörungen (primäre und sekundäre Lymphödeme, Lipödeme...) - Faszienbeschwerden (z. B. Dysfunktionen)

- Prävention diverser Beschwerden

Lass dich gerne von mir beraten, ob Kinesiotaping eine geeignete Unterstützung für deine Beschwerden sein könnte

Die Akupressur ist eng mit der Akupunktur verwandt. Allerdings werden hier keine Nadeln gesetzt, sondern bestimmte Reizpunkte durch Druck aktiviert. Dies führt zu einer Optimierung der Organfunktionen, zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und kann Schmerzen lindern. Diese uralte, heilsame Form der Berührung, schenkt Entspannung und Energie für Körper und Geist. Durch die Verbindung aus Akupressur, Dehnung und Energiearbeit entlang der Sen Sib, der Energielinien im Körper, können tiefe Blockaden gelöst werden. Aus einer entspannten, achtsamen Haltung heraus wirst du durch verschiedene Hebe- und Zugtechniken in Streckungen, Dehnungen und manchmal sogar sanfte Yogahaltungen gebracht und durch unterschiedliche Druckformen mit den Handballen, Daumen und Ellenbogen massiert. In Bezugnahme auf die Meridianlehre könne so Blockaden und Verspannungen aufgespürt, gelöst und der Fluß in deinem System angeregt werden.